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想擊退感冒快吃這5種食物！

感冒 初期請盡量讓身體發熱，多攝取能增強抵抗力的維生素A、C，消滅細菌與病毒。而且此時消化器官比較虛弱，要避免吃不易消化的脂肪或膳食纖維。 蔥／促進發汗. 烯丙基硫化 ...

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