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感冒飲食調理- 農業知識入口網

此時不宜吃太刺激的食物，包括帶有筋膠的排骨軟骨、纖維質較粗的格蘭菜等蔬菜，都容易刺激腸胃蠕動，最好暫時禁食。 最合適的是流質類的食物，如肉質軟嫰、容易消化的魚粥 ...

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