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愛黛兒Adele兩年狂減45公斤沒有捷徑：首次公開超狂運動菜單 ...

... 這些改變幫助她在兩年內減掉了100 磅。現在，在她五年來的第一次採訪中，愛黛兒公開談論她的減肥。她分享幫助她達到目標體重和克服焦慮的方法。

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