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超勵志！ 愛黛兒Adele暴瘦畫面曝光！「長壽飲食法」學起來！

早在去年聖誕節前夕，愛黛爾就在IG曬出的“減肥成果”當時就已驚呆了所有人！沒想到剛過1個月，她整個人又小一圈，現在就來看看她是如何辦到的！

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