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吃得到飽滿滑溜溜的銀耳，低糖低熱量又有飽足感

特別適合工作壓力大、本身又不愛吃青菜，. 如廁不順暢、想要調整體質的朋友， ... 閱讀更多：看營養師介紹β-聚葡萄糖與御沛黑穀飲 ... 126愛食記粉絲.

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