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上私人教練課?女生初學者從超抗拒到愛上健身與重訓的過程 ...

對於不愛運動的人來說，如果選一個不在平常通勤路線上的健身房，失敗率大概就是八成以上，我就強迫自己先習慣去。 world gym會籍. 去之前就爬過超多文章， ...

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