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【更正觀念】別再指責人貪睡，睡眠、情緒與身體健康三者環 ...

現今生活急速，都市人奉信時間就是金錢，所以夜夜燈火通明，徹夜未眠。發明電燈泡的愛迪生對睡眠痛恨惡絕，每晚只睡3-4小時，更曾表示：睡覺簡直 ...

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