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【自己睡眠自己救】愛迪生、拿破崙日睡4小時睡眠需求關基因事

許多歷史人物睡眠時間很短，仍然生龍活虎，白天不會有任何身體負擔與疲倦感，舉例而言，拿破崙通常睡三、四個小時，他的短眠基因在東征西討的環境需求下， ...

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