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營養師實證！喝這「3種茶」 減脂瘦身最夠力 - 今周刊

而在各類茶種當中，兒茶素含量最高的是未發酵茶，例如綠茶、煎茶、龍井；其次為半發酵茶，如文山包種茶、凍頂茶等輕度發酵茶，及東方美人茶等重發酵 ...

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