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生命中最重要的兩個密碼「愛與感恩」 - 爱与感恩

雖然書中教導的深呼吸是練習三到七次，但是也可以練習幾十次或幾百次，直到你覺得熟練、如法為止，練著、練著心安定了，紛擾也就跟著消失無蹤，活出精采 ...

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