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愛自己的10個方法

愛自己 的10個方法 · 1、停止自責. 這是最重要的，我在第5章中提到過這點，如果我們告訴自己，自己已經很好了，無論發生什麼，我們都能輕鬆地改變生活。 · 2、停止讓自己感到 ...

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