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膝痛時別坐著不動！醫師推薦3運動助膝關節復健

原文出處：膝蓋痛的最佳處理方法【早安健康／Mr.司博特】一般人遇到膝蓋疼痛的狀況時，直覺上會認為最好的辦法就是休息別動。但紐約威爾康乃爾醫學院的運動醫學醫師V..

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