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送給厭世者的治癒良藥：哈佛大學推薦12個「讓人變快樂」的習慣

愛笑的人 通常運氣不會太差，常常大笑是抵禦憤怒跟憂鬱最有力的事情，研究也表明，只要簡單的嘴角上揚，就能讓幸福感大增。 8.學會原諒. 怨恨跟憤怒都 ...

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