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愛睡覺的原因
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睡不好怎麼辦?醫曝「3大原因」調整可助眠
睡眠可以讓身體、腦袋獲得休息,恢復活力,然而睡眠不舒適可能導致睡眠品質差,隔天疲勞、昏昏沉沉的。醫師表示,有3種原因影響睡眠,包括床墊、睡姿 ...
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