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生氣1小時=熬夜6小時！多吃這些食物「不要生氣」

有研究發現「生氣1小時=熬夜6小時」，生氣不但不能解決問題，傷神又傷身；到底該如何消火氣？多吃富含「鎂」的食物，會讓你開心。 你，是個愛生氣的人嗎？

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