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成人每年流失鈣的速度實在太嚇人！營養師為你整理補鈣6大觀念

四、鈣的種類好多？該挑哪個好？ 市面上鈣的保健食品有百百種，在這種情況下該怎麼選才好呢？關於鈣的種類又有：海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牡蠣鈣、 ...

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