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葉黃素、蝦紅素功效大不同想防止黃斑部病變吃「它」才對

已有研究發現可改善睡眠品質，抗發炎效果也對心臟冠狀動脈疾病有幫助，「多吃蔬果也能吃到葉黃素，如果吃營養保健品要適量，因為是脂溶性的營養素，對肝臟 ...

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