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愛吃甜食可以幫助控制飽腹感 - LifeStyle.fit

我們一直被告知甜食不健康，尤其是因為它們的含糖量。 雖然我們必須控制這種物質的攝入量，但最近的一項研究表明，愛吃甜食的人可以更好地控制飽腹感，並與自己的身體 ...

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