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天冷狂吃火鍋？健康署力推「挑三揀四」學起來，進食順序別忘記

你冬天也愛吃鍋嗎？火鍋以水煮為主，食材也大多是青菜和肉類，給人健康、無負擔的印象。不過根據國民健康署的報告顯示，一頓吃到飽的火鍋光是鈉含量就 ...

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