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冬至吃湯圓、薑母鴨也能無負擔！中藥材代替紅糖減少血糖波動

湯圓 象徵圓滿、團圓的意思，許多人湯底喜歡配紅豆湯、芝麻糊、花生湯等，只是湯圓都是由糯米粉製成，加上有些餡料、湯底熱量高，讓不少高血糖患者、消化不良的民眾想吃 ...

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