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愛之味純濃燕麥高血壓
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「飲食健康燕麥餐餐」懶人包資訊整理(1)
脂肪高的人,尤其是壞膽固醇高的人,可以作為飲食調理的重點食物之一。 ... 只吃1餐燕麥飯,血脂、血糖下降的效果不明顯,但如果每天吃2餐,效果就很 ..., 燕麥屬於高纖的 ...
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