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試用文[愛之味純濃燕麥] @ Kelly's blog

攝取太多的熱量：因為燕麥奶的碳水化合物份量幾乎等於半碗飯，如果喝了燕麥奶，最好能從其他兩餐裡就要少吃半碗飯，. 以免不小心攝取了太多的熱量。 高估降低膽固醇的效果 ...

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