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愛之味純濃燕麥降血糖
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燕麥片是個好東西,但千萬別這樣吃法 - Heho健康
首先,大家都知道吃燕麥可以延緩飯血糖上升,因為燕麥的GI值(升糖指數) ... 其次,燕麥雖然具有降低膽固醇的功效,但它的營養成分並不夠周全,不能 ...
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