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健康瘦身第10天....一個禮拜瘦1kg - 粉紅世界

晚餐：吃水果 或是燙青菜 +愛之味純濃燕麥 反正餐餐8分飽~~~晚上如果餓了 可以再喝點低脂牛奶... 對了~~~我過8點以後就不再進食了！

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