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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

中醫認為水液的代謝與肺脾腎這三個臟腑最有關係，其中脾的運化水濕出了問題，就會造成肥胖。 ... 濕氣重身體警訊7：濕疹 ... 排濕食物1：紅豆.

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