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小滿過後多吃這些食物，有效增強自身抵抗力防止病邪侵害

把薏米和同樣有著健脾止瀉、利水消腫的赤小豆放在一起食用，利尿祛濕的效果還能翻倍。 小滿茶飲推薦. 夏季天氣炎熱時，快來一碗解暑又解渴的酸梅湯吧，還 ...

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