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孫儷7日菜單讓經紀人狂瘦37公斤！營養師加2項秘訣更不易復胖

早餐：1罐八寶粥、1顆水煮蛋. 午餐：1份炒米粉、1晚紫菜湯、1顆蘋果 ... 燕麥飲品替代八寶粥 ... 1根水煮玉米熱量快等於1碗飯博士生減肥愈吃愈重 ...

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