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[2011-06-15] 分辨碳水化合物的好與壞- 余思行營養師

在減低單一碳水化合物食. 物時,應增加有益的複合. 醣類食物如全麵意粉、全. 麥包、紅米飯等。 Health plus. 健康國. 英國註冊營養師. 余思行. 經常聽人說多吃碳水 ...

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