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運動員太強調意志力（訓練） | 山姆伯伯工作坊

運動員太強調「意志力」，不是說意志力不重要，意志力要用在別的地方，什麼地方？規律的生活、該訓練就訓練、該休息就休息、什麼不要吃就不要吃、該 ...

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