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學霸輕鬆駕馭意志力的方法︱意志力是什麼？︱意志力訓練技巧

文章中運用羅伊·鮑邁斯特《意志力》這本書一起來探討如何鍛鍊意志力， ... 時候人的意志力最薄弱，經過店家一聞到香味，早上說要減肥，下午就破功了。

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