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「蔬菜纖維排行榜」Top20！「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠

「高麗菜」敬陪末座一天一顆都不夠，便秘除纖維之外「好油」、「好菌」 ... 日膳食纖維攝取量大約為20-38g，但根據國民營養調查結果發現，大多數台灣 ...

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