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愈愛愈 痛
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https://helloyishi.com.tw/fitness/other-fitness-activities/exercises-to-help-with-chronic-pain/
愈痛愈要動!改善慢性疼痛就靠3運動,6大功效你知多少?
當身體疼痛時,一般人的立即反應通常是休息。對急性疼痛(Acute pain)而言,休息可能有幫助,但若是慢性疼痛(Chronic pain),卻可能讓疼痛時間變得更久。
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