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【減肥】春季甩油計畫，14天燕麥菜單實測心得

以前忙碌的時候經常會煮泡麵來吃(真慚愧XD)，覺得快速便利，其實即食燕麥片本身也是熟的，不論是燉煮或沖泡都相當快速，煮粥10分鐘，我喜歡QQ彈彈的燉飯口感，大約煮5分鐘 ...

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