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【準備懷孕心得】養卵方法有哪些？飲食/運動/肌醇非常重要 ...

「養卵」一定要在你準備懷孕前90天就開始計畫. 為什麼呢？因為一個健康的卵子從產出到排出大約要90天. 而「養卵」最好的時機就是在MC後到排卵期.

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