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常跑廁所卻又尿不出來！醫師：恐是坐太久壓迫骨盆底肌群 - 康健

你是否有下列困擾：老是想上廁所、坐一陣子才尿得出來、總覺得排不乾淨……小心！這可能是長期久坐、憋尿，壓迫骨盆底肌群無法放鬆，協調失能，導致膀胱 ...

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