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飲食與健康：低碳水化合物飲食是否適合所有人？

營養師伊比托耶（Tai Ibitoye）表示，健康的碳水化合物對大腦必不可缺。 ... 因此，其理念是如果你想吃低碳飲食，就應該用富含纖維的蔬菜（例如，西 ...

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