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想到要上班就很焦慮
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【諮商故事】:起不了床的職場憂鬱症
那一天,天還沒亮我就醒了,但身體很重無法起床,屢睡睡醒醒,越逼近上班時間越感到害怕。那一小時我逼自己下床,「要去上班吧,至少要開完會吧,不能延誤大家, ...
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「想到要上班就很焦慮」
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