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不只是為了走更長遠的路！「休息」更是為了自我肯定 - 愛心理

向來都能快速覺察與調節的我，竟然有段時間無法調節好心情，那種困頓與挫敗也可想而知的強烈。 那一陣子，我休息的特別少，可能是工作壓力累積，也 ...

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