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透過#RR深層按摩滾筒的刺激達到筋膜舒緩、肌肉柔軟度的效果 ...

... 骨頭支撐會對他們施加相當大的壓力就算是使用小型滾筒也要注意安全- 如果下背部真的不適可以用#按摩球、#RR惡魔球取代會比較好唷！ PS：應該是不會有人去滾腹部.

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