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惡露--產後復原關鍵指標@ 吳憲銘醫師不孕部落格 - 隨意窩

按摩的方法是用手掌以環狀按摩的方式按摩子宮底，即是以順時鐘方向繞圓往下按壓，一直按摩到子宮變硬，如此表示子宮收縮良好，即可休息。至於一天該按幾次，每次需按壓多久 ...

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