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加速惡露排出的方法@ 惠菁姐專業到府坐月子:: 隨意窩Xuite日誌

產後運動除了可加速身材的恢復外，幫助子宮收縮、淨化惡露排出也是產後運動很重要的事項。 ... 胎盤、胎膜等組織，殘留在子宮內排不出來。

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