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年過60更別久坐！每天步行最少6千步防失智、早死風險降近4成

東京都健康長壽醫療中心研究所運動科學研究室室長青柳幸利針對群馬縣的5000人展開追踪調查，經過15年研究發現，每日走1萬步不僅對身體沒有好處，反而會有 ...

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