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情緒 停不下來
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朋友心情不好,要他把負面情緒講出來其實沒幫助?
很多人會說,把負向的情緒講出來,那心情就會好一點,負向芻思就會比較少一點。但根據研究發現,常常跟 ... 延伸閱讀:如果停不下來,就先學會慢下來
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「情緒 停不下來」
的人也找了:
一直哭停不下來
不自覺一直哭
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突然情緒低落想哭
5個跡象你真的想太多了
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情緒崩潰大哭