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【情緒管理課程】 情緒一點就爆炸：我的情商學習之路-5/20

而情緒之所以為人困擾，是因為我們不理解情緒以及沒有好的方式表達清楚。 ... 不要有情緒就好了」，之後，我過了一段壓抑感受內心死寂沒有什麼情緒起伏的生活，但我並 ...

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