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情緒調節能力
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亞洲家庭研究小組- 情緒有「轉」機:情緒轉變由自己掌控
大多數人的情緒,都會因時、地、人等不同因素而改變,有些人比較容易 ... 改變」的,所感受到的日常生活壓力會較低,有較佳的自尊感、生活滿意度和情緒調節能力等。
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