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情緒調節技巧
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情緒智力和情緒調節- 組織行為學閱讀筆記 - 頭條匯
l 情緒智力是一個人感知自我和他人情緒、理解這些情緒的意義、在傳遞模型中相應 ... 有效的情緒調節技巧包括承認而不是壓抑我們對不同情況的情緒反應,並在事件發生後 ...
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