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解鎖自我情緒調節技巧(上)

家有青少年＝掀開壓力鍋?!--解鎖自我情緒調節技巧(上). A情境. P：「你功課寫完了嗎？怎麼這麼晚還在電腦前面？該睡了吧？」（提醒） T：「齁唷～～又還沒到睡覺時間！

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