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適應障礙症是什麼？我們該如何面對壓力

適應障礙症是指個人在遭遇壓力事件後，因無法調適而產生情緒障礙與行為症狀，並影響 ... 消除壓力來源：更換目前環境、自行或求助他人解決壓力源頭; 心理治療：由認知 ...

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