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孩子的情緒認知與管理,4個小遊戲輕鬆完成 - 人人焦點

一個人能夠管理得住自己的負面情緒，努力的關鍵並不在於控制情緒，不讓其爆發，而在於一開始的時候，就能夠覺察到這個情緒，並知道這個情緒叫什麼，即 ...

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