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靜心覺察小遊戲：今天可能遇到的挑戰 - 情緒花園

身心靈忽然陷入混亂；肌肉、神經、思緒莫名緊繃；覺得身體狀況有異、心神起伏不定，情緒反覆無常，隱隱感到已承受不了生活裡的大小事件與意外。－【屬於 ...

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